
Assalamualaikum...
Wahhh nampaknya zaman sekarang ni working out menjadi satu trend, di mana Nisa rasa sangatlah bagus sebab kita mementingkan jugak gaya hidup sihat ! Walaupun ramai di antara kita yang sering menggunakan alasan "sibuk bekerja" , "banyak komitmen" dan lain-lain untuk mengelak dari bersenam, tapi ramai rupanya dalam kalangan kita ni yang minat bersenam. Tak kisahlah sekali sekala ke, kerap ke.. janji kita start somewhere kan ?
ZUMBA jugak salah satu cabang senaman yang kian popular di negara kita. Kalau dulu kita selalu jogging sahaja, bersenam di gym atau...
Read More»